Termine

Raus aus dem Stress - rein in den Wald!

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          Termine:            

Sa, 1.6. 24

Sa, 15.6.24 

Sa, 22.6.24 – jeweils 15.30 Uhr

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Treffpunkt in Barmstedt wird nach Anmeldung bekanntgegeben.

Wann warst Du das letzte Mal konzentriert in der Natur, hast den Kopf freibekommen, deine Sinne benutzt und dich verbunden gefühlt? 

Ich biete dir einen geführten Spaziergang an, bei dem Du in einer Gruppe ganz zur Ruhe und bei dir ankommen kannst.

Wir werden ca. zehn Minuten nicht sprechen. Vielen Menschen fällt es schwer, Ruhe auszuhalten. Du bekommst Raum, hinterher Deine Erfahrungen damit zu teilen.

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Ich möchte dich einladen, die Ruhe und Heilkraft des Waldes körperlich zu spüren und daraus Entspannung und Gelassenheit zu gewinnen.  Mit einigen weiteren Achtsamkeitsübungen lernst Du, dich ganz aufs Hier und Jetzt zu konzentrieren.

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Kosten: 20 Euro pro Einzelstunde (kein fortlaufender Kurs)  

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Dauer: 60 Minuten.

Keine Hunde, keine Handys – diese Zeit ist nur für Dich!

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Enjoy the Silence! 

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Bitte melde dich verbindlich an, entweder über das Kontaktformular auf der Startseite oder per E-Mail:

Coaching@katri-dietz.de

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Ich freue mich auf Dich! 

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